title_wm_blog.png 【プランナーブログ】 睡眠について | 【公式】福岡の結婚式場ホテルマリノアリゾート福岡

2018.4.13

睡眠について

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お料理評価 1 位に選ばれてます!

 

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ウェディングプランナーのマリンです♪

 

 

 

皆さんは 何時に寝て

 

朝は 何時に起きられますか?

 

 

睡眠1

 

 

私は 朝が ものすごく苦手です(´;ω;`)

 

目覚まし 時計4個と

 

携帯のアラームを設置しても

 

見事に全部とめている時もあるくらいです!

 

 

 

睡眠2

 

 

先日 テレビを見ていた時に

 

タレントで 歌やダンスで人気の

 

渡辺 直美さんが使っているアプリが

 

紹介されていました!

 

とてもいいなーと思い

 

早速 使用しています(*´∀`*)

 

 

睡眠3

 

 

睡眠4

 

 

 

自分の睡眠状況が くわしく分かるので

 

健康管理にも 良さそうです!

 

気になる方は ぜひ 使ってみてください☆

 

 

 

 

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